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2009.06.03

膝にヒアルロン酸・・・2回目

月末・月初めの関係で本当は一週間後の土曜日に入れたかった予約が入れられず、10日後の火曜日に診察予約を入れておいた。
一回目のヒアルロン注入からきっちり一週間で魔法はとけてしまい、残りの数日は涙目でお仕事。
1度、いたみのない状態を体が知ってしまうと、もう耐えられそうにありましぇん。とほほ。

ところで、我が家から整形外科に行く途中、ちょっと寄り道をして「バッケン モーツアルト廿日市店」(こちら)でランチ。
広島人にはおなじみの洋菓子店の工場&アウトレット&カフェ併設の店舗。
道路を挟んだ向かい側は「カルビー」の工場。

この「バッケン モーツアルト」は何故かタイ料理に力を入れていて、ホテルやショップにも本格タイ料理店を展開していて中央通り店の「レモングラスグリル サワディー」には割りと通っているほうだと思う。
この廿日市店でもランチメニューで食べれるということで突撃してみた。

090602_134033

アウトレット製品(正規の商品もあります)に目を奪われつつも、タイランチセットを注文。
はぁ~、トム・ヤム・クンスープ、うま~。
ランチプレートもピリカラでナカナカよろしい。
廿日市港を眺めつつ、ぼんやりしていたら、じわじわと膝の痛みが増してくる。

あり・・・・やっぱり、関節炎に刺激物はマズかったかしら・・・・。

冷汗を垂らしつつ、整形外科に着き院長の診察。
「腫れてるね~。今日も水抜いて、ヒアルロン酸入れましょうね」
そもそも、私の場合「膝にたまった水」というのは、擦り傷とかかさぶたになる前に出てくる、ジュクジュクの液体の事で溜めたままにしておけないので、抜いて代わりにヒアルロン酸を注入して潤滑剤代わりにするんだそうな。
関節の軟骨同士がこすれあって起っている炎症が治まるまで続けるんんだって。やっぱり1週間に1回×5回は必要な感じ・・・?
でも、膝に注射はやっぱり痛い!
いてぇよぉぉぉぉぉぉっ。
またまた、涙目になりつつ、リハビリ室へ。
本日は生まれて初めて理学療法士の指導が予約してあり、院内の電子カルテ画面を見つつ指導を受ける。
①片足を立て反対側の足を真っ直ぐ伸ばしてゆっくり上げて10秒キープを交互に1朝晩0セット
②肩を上げて降ろす+頭と手のひらを押し合って、首の筋力を鍛えるのをいつでも。

次の予約を入れて帰宅。
注射をした日はお風呂に入れません。
でもって、筋肉痛です。

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コメント

ひゃあ~膝に注射って、どんな感じなんでしょ??
チクリという感じではなさそうですね…。
でも、ヒアルロン酸を注入して楽になると思えば
どうにか我慢出来るのかな。お疲れ様です。

それにしてもタイ料理やさんのランチプレートが
とっても美味しそう
私もタイ料理、大好物です!写真を見ていたら
ものすごく食べたくなりました←マジで。

投稿: kappa | 2009.06.03 22:58

お局様〜。大丈夫ですか?

お局様太ってないのに
膝とかいたくなっちゃうの?

ヒアルロン酸って
そういう治療にもいいのですね。
すっかりアンチエイジングかとf^^;

兎に角、痛いのは嫌だよね。
早くよくなりますように!

投稿: beesan | 2009.06.04 23:15

>kappaさん
はい。ちくり、ではなく「ブスッ」って感じですよ~。
ひどい症状にしてから、「楽」を覚えてしまうと、もうちょっとの痛みも耐えられませんね~。
がんばりますっ。

kappaさんもお好きですか?
今度はぜひ、kappaさんのお薦めのタイ料理の画像をアップしてくださいませ。
これから暑くなると、ますます、食べたくなりますよね(*^_^*)

投稿: お局様 | 2009.06.06 16:06

>beesanさま~
うーん、この場合、体重よりも体型と仕事で起った「歪み」が貯まった結果だと思います。
このままほっとくと、変形しちゃって大変な事になるようで、ホントに気をつけないとね。
だって、仕事は辞められないから環境をかえるって訳にもいかないし~
病院で教えてもらった、筋トレ頑張ってます。

投稿: お局様 | 2009.06.06 16:10

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